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睡觉怎么影响儿童和家庭?

小武是一个患有自闭症和夜醒的3岁儿童,他每天晚上醒来好几次。有时候,他会在房间里大喊大叫,把爸爸妈妈惊醒。小武早上无法准时起床去上幼儿园,整个家庭都为此感到筋疲力尽。这样的状况非常常见。当自闭症儿童睡欠好时,其发生的影响超出了睡觉自身。睡觉不足会使这些儿童:晨醒困难,日间疲倦,不能会集留意力,发脾气,奇怪,不与人协作,还会影响爸爸妈妈睡觉。

作为自闭症儿童的爸爸妈妈很不简单!他们需求应对许多工作,包含校外医治、支撑孩子上学,以及满意孩子的各种需求。这都需求极大的耐力和杰出的夜间睡觉!小武睡欠好会使爸爸妈妈疲惫不堪,难以实行照料小武的人物。爸爸妈妈因短少睡觉会对孩子和教师没有耐性,发脾气。

好消息是,能够运用一些简易战略来剖析和改进自闭症儿童的睡觉。将自闭症儿童睡觉问题的成因分为两大类对了解会有协助。榜首大类是生理性的,第二大类是行为性的。

生理成因

生理性成因,是指那些引起睡觉问题的身体要素。例如,自闭症儿童的脑化学物质不同于正常儿童,这些脑化学物质包含褪黑素和血清素,对自闭症症状和睡觉体现均起作用。

坚持原封不动是自闭症影响睡觉的另一个生理性原因。例如,因为床布或被子没有依照固定方法整理好,自闭症儿童就或许会感到烦乱,而抵抗睡觉。坚持原封不动与自闭症重复刻板行为有关。但好的一方面是,坚持原封不动也能够被用来促进睡觉。例如,运用视觉日程表固定睡觉程序能够招引自闭症儿童。固定的睡觉时间有助于调理儿童排泄的褪黑素水平,促进睡觉。

此外,还有许多问题较少被家长留意。包含:

胃肠道问题,如胃酸反流。这种状况下,胃内物体从胃反流到食道,会影响食道,引起痛苦,也便是所谓的“胃热”。反流会搅扰入眠,导致儿童夜醒。其他胃肠道问题还有打嗝或吐逆。

肺问题,如咳嗽或哮喘

上呼吸道问题,如打鼾或呼吸中止。睡觉呼吸暂停或许使儿童从睡觉中醒来,引起夜间睡觉不安,白日疲倦或不能保持留意力。睡觉呼吸暂停在兼并自闭症和唐氏综合征两层确诊的儿童中特别常见,这是他们的面部结构和简单陷落的呼吸道形成的。睡觉呼吸暂停能够经过手术或仪器进行医治。

皮肤问题,如湿疹,会因发痒搅扰儿童的睡觉。

牙齿问题,如龋齿或牙龈炎。牙痛很简单被疏忽,会使孩子难以睡好。

神经问题,如头痛、癫痫(癫痫发生时大脑反常放电,这在自闭症儿童中常见)或不宁腿综合征(腿部不适感,随同活动腿部的激动)。

痛苦,如耳朵感染引起的痛苦或其他儿童难以描述的体内痛苦。

心思问题,如焦虑和郁闷。这会影响儿童的入眠和睡觉保持。

针对以上问题进行干涉有时能够彻底改进睡觉问题,或许至少使睡觉问题减轻。

行为成因

睡觉问题的行为成因,并不是说孩子行为体现欠好,或许做了什么错事。这仅仅是指睡觉习气或许是影响睡觉的原因。例如,一个晚上睡欠好的孩子或许是因为在黄昏睡了良久,或许在晚饭时喝了含咖啡因的饮料,或许在睡觉前看了电视或打了电子游戏,受到了过多影响。上述许多习气都能够被改正,并且一旦被改正,儿童的睡觉就会变好。

总归,考虑孩子存在哪些睡觉问题,睡觉问题的成因归于哪个类型是施行医治的首要过程。记住能够一起处理生理成因和行为成因。

作者:admin 分类:我们的头条 浏览:146 评论:0